ブログをはじめたことによる最大の効用は、ブログに書くべき（書けるような）生活を心がけるようになったことだと思います。もはや、わたしなどが言うまでもなく、これは数多のブログの筆者の方がおっしゃっていることでもありますが、わたしの場合は特に毎週日曜に週報として簡単な週次レビューを、健康、教養、心、経済の４つをテーマとして記録していることもあり、なんだか一本ピシっと芯が通ったようなハリのある日々を過ごせている。。。ような気がしています。
特に変化したのが教養と心の２点ですね。
教養については、今までも雑誌（主に日経ビジネスやプレジデント、クーリエジャポン）、趣味でもある小説や詩、古典、そしてマンガを乱読しておりました。しかし、ここのところ教養という観点から見た場合に恥ずかしくないような本を読まなければと意識するようになっています。積ん読の本がまだまだ多数あるため、実際にそういった本を読むまでには至っておりませんが、意識しているだけでも良い効果があるのではとわたしは思っております。
心については、「いい人でありたい」、「正直でありたい」、「他人にやさしく接したい」などという願望・希望を誰しもが持っていると思います。常にそれを意識しているかいないかで、実際の行動に大きな影響があるのかもと思うようになりました。こんなささやかなブログに、しかも週に一回、地味に週報を書くだけなのですが、わたしは以前よりも慎重に行動するようになっている。。。ように思います。
今までも簡単な日記を毎日つけていましたが、こういったブログで公開するということは個人的な記録である日記と違って、自分を律する効果があるのだなと実感しはじめています。
なんとなく一日を振り返ったときの充足感が違うような気がするし、自分のなかでこういった一日を過ごせたらいいなというカタチが見えてきつつあります。
・早朝（5時半〜6時半の間）に起床。
・一杯の水道水を呑んで、カーテンを開けて目覚める。
・為替やNY市場をチェック、と同時に昨夜のうちに起きたニュースを読む。
・お湯を沸かして、生姜湯を呑む。
・日経ビジネス、クーリエジャポンを15分ずつ読む。
・筋トレ（腕立て、腹筋、背筋）を行う。
・シャワーを浴びる。
・朝食にバナナを1/2本食べる。
このような流れが以前からうっすらとはあったのですが、意識して行うようになってからはキッチリとルーチンとして機能するようになってきています。こういった流れを夜にも作りだしたいと思っています♪
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