毎週、日曜日にはその週を振り返ったまとめを記事にしたいと思います。具体的には健康、教養、心、経済の4つをテーマとして記録していきたいです。
■健康
筋トレ(日曜除く毎日) 腕立て65回、腹筋65回、背筋60回
ウォーキ [...]
食べる飲む、買い物する、投資する、素敵に活きる、時代にとどめをさす。
毎週、日曜日にはその週を振り返ったまとめを記事にしたいと思います。具体的には健康、教養、心、経済の4つをテーマとして記録していきたいです。
■健康
筋トレ(日曜除く毎日) 腕立て65回、腹筋65回、背筋60回
ウォーキ [...]