- .@4jioki #4ji おはようございます！ここ数日、風邪気味で鼻水がひどい（笑）呼吸がキツイので筋トレがやりづらいぜ！！ #
- in reply to aiminowa #
- in reply to sakura_shine #
- @abare_daiken おはようございます！今日は週に一回のお休みなので、やりませんが昨日は筋トレやりました。熱が出たりしたらさすがにグッタリしますけどね（苦笑） in reply to abare_daiken #
- @yoji_kun わたしはローソンだと思ってました（自爆！） in reply to yoji_kun #
- @Kiyo_Takayo おはようございます！わたしも久しぶりに「ガダカ」観たくなってきたー！！ in reply to Kiyo_Takayo #
- in reply to RAO_tw #
- ウォーキングの記録 1/9 day101 10,694歩 土曜日でしたが、意識して歩いたので一万歩達成です！！ #
- 日本の宇宙機器市場は2007年度で約2,264億円。このうち、官需は実に93％を占める。民需はわずか1％しかない。これに対して米国は官需が44％で、軍需と合わせて64％だ。民需は36％あり、その #
- in reply to ShokoKubosawa #
- in reply to kuniokuma #
- in reply to shibukawa #
- しかし、この、勝手にフォローが外れるのはなんとかして欲しいなぁ。また、フォローし直すのも大変だし。そもそも外れているのに気づかないこともある。。。 #
- トロリーケースはRIMOWAを使っていますが、急速にグローブ・トロッターが欲しくなってきた！！欲しいのは21インチのORIGINALで色はネイビーブラック。とここでつぶやいておこう♪ #
- いいたいことを言う。やりたいことをやる。チャンスだと思ったら、悔いを残さないように行動する。それが人生を豊かにするコツです。失点を恐れていてはなにも変えられません。いつも #
- 1/8 day8 筋トレ→腕広40狭40、腹上40下40、背70ＯＫ！、ブログでアウトプット × そろそろやらないとヤバい！ re: http://ff.im/dCvtA #
- 腹筋の下腹用をやっていると、やたら腰がボワーンというカンジで痛くなる。これはやり方が間違っているのかなぁ。腰を痛めたら元も子もないんだよなぁ。。。 #
- @shibukawa おお！本を書いているのですね！スゴイスゴイ！出たら教えてね。買いますね♪ in reply to shibukawa #
- @julian1999 こんにちは！＆RTありがとうございます！宇宙を目指すならアメリカへですね。でも、国産も頑張って欲しいのです♪ in reply to julian1999 #
- @CHUPI_MOUSE 日本は様々な分野で今も先端を走っているように思えます。でも、そう思っているだけで様々な分野で後進国になりつつあります（涙★） in reply to CHUPI_MOUSE #
- @ShokoKubosawa 質問されると、キチンと応えなきゃって勉強になります（笑）こちらこそ、今後ともよろしくお願いします♪ in reply to ShokoKubosawa #
- @nonmych こんにちは！＆RTありがとうございます！外れますよねぇ。これは何なんでしょうね？ in reply to nonmych #
- @syuppantenteru こんにちは！＆RTありがとうございます！ in reply to syuppantenteru #
- #
- .@TAKNAK こんにちは！＆RTありがとうございます！元気でますよね！こういう盛り上がる言葉をたくさん身につけて明日も戦うのです！！なんてね（ニャハ★） in reply to TAKNAK #
- ○＿／＼ → ○＿｜￣ → ○＿／＼ こんな腹筋です（笑）伝わるかな？ RT @aiminowa: @gucci1210 どんな腹筋か気になります・・・・ #
- @monokakidoこんにちは！かわせみはMacを買い替えた場合は１ライセンスで使い続けてよいでしょうか？ in reply to monokakido #
- @nextbeing こんにちは！＆RTありがとうございます！つたわったようで嬉しいです♪ in reply to nextbeing #
- @PonJiro こんにちは！＆RTありがとうございます！わかり易過ぎてワロタ！最高の褒め言葉ですね♪ in reply to PonJiro #
- @TanukiTam こんにちは！＆RTありがとうございます！ in reply to TanukiTam #
- @minaret2 こんにちは！わかり易かったようで良かった。質問してくれた当人に伝わっているといいけど（笑） in reply to minaret2 #
- かつて、戦後の混乱から日本経済を立て直してきた人たちのリーダーシップには、「理念とそろばん」の両方が備わっていました。苦労を知らない今の経営者は、数字の合理性だけになって #
- @911nuke こんにちは！＆RTありがとうございます！いや、どんな腹筋かと聞かれて140文字で表現するのが難しかったのです（笑） in reply to 911nuke #
- @CHUPI_MOUSE 上げ下げをいろいろな方向に？うーん、どんなカンジだろう？図解してください！（笑）ああ、右に左にってカンジ？ in reply to CHUPI_MOUSE #
- @miomioco こんにちは！＆RTありがとうございます！がんがんいきましょう！！ in reply to miomioco #
- @ryugun こんにちは！＆RTありがとうございます！なるほど！作用点が後ろ過ぎはヒントかも！明日の筋トレ時に確認してみます♪さすが、RKさん深いＺＥ！！ in reply to ryugun #
- in reply to naga_haru #
- @sadweekend こんばんは！＆RTありがとうございます！浅利慶太もいろいろありますが、わたしは好きですねぇ♪ in reply to sadweekend #
- @voicingants こんばんは！＆RTありがとうございます！ in reply to voicingants #
- @minaret2 ありがとうございます！無事に伝わったようです。良かった（ホッ♪） in reply to minaret2 #
- @FUKUTOH_CO_JP こんばんは！＆RTありがとうございます！ in reply to FUKUTOH_CO_JP #
- @hkazama0309 こんばんは！＆RTありがとうございます！ in reply to hkazama0309 #
- @kokogiko こんばんは！＆RTありがとうございます！ in reply to kokogiko #
- @aiminowa こんばんは！いやぁ、図解した方が解り易いかなと（笑）伝わったみたいで良かったです。はい、上半身そのままで、足の上げ下げです。 in reply to aiminowa #
- @CHUPI_MOUSE なるほどぉ。よーくわかりました！ありがとうです！下腹の横など様々な部位に効きそうですね。取り入れます！！ in reply to CHUPI_MOUSE #
- @monokakido ありがとうございます！これで、またかわせみを使わない理由が一つ消えました。もう、ATOKには戻りません！ in reply to monokakido #
- @aiminowa エーと、リンク先がどうもgmailになっているっぽいのですが合ってますか？でも、その後の丁寧な説明文で十分に伝わりました。カールアップも含めて明日から早速、チャレンジして in reply to aiminowa #
- @RAO_tw こんばんは！喜んでいただけて嬉しいかぎりです（笑）純粋にその方に伝えようとしただけなのですが、やたら受けたみたいで反応が大きかったです（笑） in reply to RAO_tw #
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- 会社の寿命は30年などという言葉もあるが、日本には創業100年以上の老舗が20,000社以上ある。1,000年以上も8社ある。その内の1社である金剛組は現存する世界最古の企業である（子会社になっ #
- @Bonezine こんばんは！＆RTありがとうございます！驚きますよね♪ in reply to Bonezine #
- @syuu1228 こんばんは！＆RTありがとうございます！まぁ、長ければ良いというわけでもないですが（笑） in reply to syuu1228 #
- @masnec かなり評判イイ機種のようです。据付完了です。今夜の世界遺産からスタートです♪ in reply to masnec #
- @Dryad こんばんは！＆RTありがとうございます！そうですよねぇ。日本ってけっこうスゴイのですよね。まぁ、長ければ良いというものでもないのでしょうが（笑） in reply to Dryad #
- @doatease2313 そうなんですよ。わたしも驚きです。設置してて気付いたのですが、リビングからSony製品が全て消えました。以前はほとんどSony製品だったのに！！ in reply to doatease2313 #
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- というわけで、おでかけします。いってきまーす！夜遊び夜遊び♪ #
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