※ポジション＝証券の持ち高。証券を買い越している額、あるいは売り越している額。by証券用語解説集 野村證券

投資と名がつくものはなんでもそうですが、どこで止めるかというのが永遠の課題となります。大所高所からみると、本当に投資から引退をするのはいつにするのか？（実はこれはとても大切な命題なのですが、また別の話で）日常の視点でみると、とったポジションをいつ手じまうか？ですね。

ポジションをいつ手じまうかについては、それをたてた時にアル程度決めておくべきです。とくに損切りのポイントは絶対です。利確のポイントは決めておいた方がいいですというレベルにしておきます。利を伸ばしたいという思いや、このあたりで利確しておこうという思いはよくわかるし、とにかく利確（いくらであっても）できたもん勝ちだからです。

話を戻して、ポジション無しの効用について書くと２つあります。一つは相場を気にしなくていいということです。これはポジションが無くて淋しいという思いとセットなのですが（笑）精神衛生上悪くないと思います。そして、もう一つは塩漬けポジションを持っていないという証左であることです。これはとても大切です。なにを当たり前なことをと思われるかもしれませんが、塩漬けポジションを持たないというのはけっこう難しいことです。

塩漬けポジションを持つと投資できるワクが減ります。投資でどうやって儲けるのかといえば、チャンスの時に投資してこそ儲かるわけです。そのチャンスの時に使えるワクを持っていないということは、すでに勝てないということを意味します。もちろん負けないということでもありますが（笑）

ポジション無しということは、次のチャンスにたくさんのポジションをとれるということでもあるのです！

という訳で、たまにはポジション無しにすることをオススメします♪

一年経って、得たものとしては
■なにかを一年やったなという達成感
■やり遂げることができた自信
■少しだけ広くなった肩幅
■少しだけ厚くなった胸板
■ガールに褒められた

逆に、一年経って、失ったものとしては
■何かをしないでいいという権利（笑）

何かを続けていくと、続いているということ自体に大きな力が宿るため、おいそれとは止めることができなくなります。ああ、自分はもう筋トレをやり続けるしかないのだなと思うとゾッとすることがあります（笑）まぁ、それは冗談ですが、上に列記したように得たモノの方が失ったモノよりも多く、わたしの個人的な意見としては筋トレを続けて良かったなと思います。そして、これからも続けていこうと思います！

たとえば、同じ10万円があるとして、それを得た過程が５パターンあるとします。
１．時給1,000円のアルバイトで100時間働いて得た
２．仕事の成績がよく業績給として臨時ボーナスがでた
３．株で利益がでた
４．宝くじが当たった
５．パチスロや競馬で儲かった

おそらく上から順番にその10万円に貴さを感じるのではないでしょうか。更に言うと３〜５は、ほとんどの人にとっては同列かもしれません（笑）

リアルに想像してもらえばわかると思いますが、呑み会などでごちそうになる際に、「ああ、アルバイトの給料がでたからごちそうするよ」と言われた場合と、「ああ、パチスロで儲かったからごちそうするよ」と言われた場合とでは、ごちそうしてもらう気安さはあきらかに後者にあります。

しかし、10万円という価値は絶対値としては変わりません。お金などの物理的なパワーを持っているモノの価値を相対値で比較するのはナンセンスです。また、冷静に考えてもらえばわかると思いますが、宝くじで当たる確率というのはとても低く、むしろ宝くじで当たる10万円というのは貴重であるとさえ言えるでしょう（笑）いわんや、パチスロで勝ち抜くことや株で利益を出し続けることも同じく大変な労力を必要とします。

で、何が言いたいのかと言いますと、どんな時でも誰かにごちそうになった時には、「ごちそうさま！」と笑顔で伝えましょう。それでこそごちそうしがいがあるってもんです。わたしが某百貨店で働いていたときに可愛がってもらっていた当時の支配人には「ごちそうになったら、まずはその場でお礼を言いなさい。そしてその翌日にもう一度お礼を言いなさい」と教えられました。当時は「ふーん」という程度で考えていましたが、今、思えばその教えがとても大切なことだったということがわかります。

途中で、話が「ごちそうさま」についてに変わってしまいましたが（笑）結論としては、やはり「お金に貴賎はない」と思うのです。

Refollow
http://refollow.com/

TOPページからはTwitterアカウントでログインします。OAuthにも対応していますのでTwitterでログインしている人は「Allow Refollow access?」という問いに対して「許可する」を選べば簡単に利用することができます。

ログイン後の画面

ログインした時点ではフォロー、被フォロー共に100ずつ読み込んであります。画面右下にある「Show me」という欄の「My followers & following」を「Load」して読み込み数を増やしておくと便利です。わたしは面倒くさがりなので（笑）「more」ではなく「all」をもっぱら使っていました。

　あとはそれらのフォロー、被フォローを画面上部の条件を利用して絞り込んでいきます。わたしは自分がフォローしてもらった人に対してのフォロー返しに使っていましたので、わたしの絞り込み条件は、「Following Me 」と「I’m not Following」の併用となります。その後、抽出された方々を画面右の「select all」ボタンで全員選択して、大きな黄色の「Follow」ボタンを押せば全員を一括でフォローできます。
　こういったAPIを利用したサービスについては信頼がおけないなどの意見もありますが、Twitter自体のデータもけっこう怪しい（フォローが勝手に外れたりしていることがある）ので、わたしは気にせずに使っていました。わたしと条件を逆にすれば、自分が片想い（面白い表現ですよね）している人もわかります。
　
　けっこう便利なサービスだと思います。全体を通して過去形で書いているのは、わたしはすでにこのサービスを使っていないからです。わたしのTwitterのフォローに対する考え方が変わったためです。けっこうbotや商材勧誘などのアカウントが増えてきたので単にフォローを返すのもどうかなと思うようになってきたのです。
　まぁ、わたしの考えはおいといて（笑）このRefollowはけっこう便利なのでオススメですよ♪

△ブログデザインに手を入れる
【達成！】■オススメ銀行口座の記事を書く
【達成！】■３冊は純文学を読む
→「金閣寺 (三島由紀夫)」を読む
→「沈黙 (遠藤周作)」を読む
→「中原中也詩集 (中原中也)」を読む
【達成！】■論理的思考がつくような本を読む＝図書館に入り浸るのもアリ！
【達成！】■知らないジャンルの雑誌を5冊買って読んでみる
【達成！】■災害用備蓄資材の見直し
【達成！】■ドラッカーの「プロフェッショナルの条件―いかに成果をあげ、成長するか」を読む
【達成！】■銀行・証券・FX口座の整理・集約
【達成！】■三回はサブウェイでカロリーオフ 1 → 2 → 3
【達成！】■Macをもっと使いなはれ
【達成！】■ドラマ「官僚たちの夏」を観終える
【達成！】■未来年表更新
【達成！】■茶色のベルトを購入する（GUCCIがいいかな♪）
【達成！】■動物園か水族館に行き脱力する。リラックスする
【達成！】■麻雀仲間と連絡をとる
【達成！】■書斎の整理整頓を実施（前半にやること！）
【達成！】■空気がおいしいところまでロングドライブする（たまには気分転換♪）
【達成！】■ゴーヤ茶を買う（銀座のわしたショップか通販。そば茶でもいいかな？）
【達成！】■FriendFeedを活用する
【達成！】■新しい習慣を考えてはじめる
【達成！】■ブログプラグインを充実させる
【達成！】■いろいろな機会の写真を印刷して配る（早くやりなはれ！）
【達成！】■古いPCを処分する（ゴロゴロしているVAIO等を処分）
【達成！】■二回は図書館で勉強する 1 → 2
【達成！】■Twitterを活用する→関連する記事を書いた
【達成！】■Gmailの受信箱整理（未読0、受信箱0）
【達成！】■GoogleReaderの整理（登録フィード100→50以下へ）
【達成！】■ドラマ「JIN-仁-」を観終える（録画）
【達成！】■クローゼット整理
【達成！】■docomoのケータイを一つ解約する
【達成！】■はてブを50は減らす

現在、カバンを使っている方もそこに収納しているモノを取り出してみると、ムダなモノというか「まぁ使わないなぁ、こりゃ！」というモノがたくさん出てくると思われます。
逆に言えばカバンを紛失すると、こういった普段使わないけれど大切なモノたちまで、一度に失なう恐れがある訳です。（まずは酩酊するな！という説もありますが。。。）

前置きが長くなりましたが、現在、わたしが最低限身に付けているモノだけを書き出してみると、財布、ケータイ＆iPhone、ハンカチ＆ミニタオル、Moleskine、万年筆、身分証、鍵、これだけです。もちろん、出張時や外出がある日にはカバンを使います。夏のクールビズ時期には、上着が無い分ポケットの数が減るため、Moleskine、万年筆のセットはオフィスと家用と２つ以上用意して活用していました。これらをうまくスーツのポケットに配する必要があり、かつスマートに所持したいと考えるとけっこう難しかったのですが、試行錯誤しつつ所持品を整理していった結果、これだけのアイテム数まで減らすことができたのです。

六ヶ月の実践でそれぞれのアイテムについて思ったことをシェアしておきます。
1.財布
　→できうる限り薄く軽くする。edyをフル活用し小銭を持たないようにすることでカバー。ケータイのモバイルスイカが使えない場合は、PASMOも財布に入れることで定期入れをなくすことができますし、名刺を数枚持ち歩けば名刺入れもなくすことができます。
2.ケータイ＆iPhone
　→どちらか一台持ちがベストだが、わたしの場合は投資専用端末であるdocomoケータイは外せない。現状では二台持ちは仕方ない。お財布ケータイおよびモバイルスイカはフル活用！
3.ハンカチorミニタオル
　→これもどちらか一つでも良い。わたしは自分用と緊急用と二つ持ち歩いています。ポケットティッシュの代用としても使えます。
4.Moleskine
　→以前は、GTD+R用にMoleskineポケットも持ち歩いていましたが、今はiPhoneのToodledoを愛用しております。Moleskineは、やはりユビキタスキャプチャのために必要となります。GTD+RがiPhoneに変わったことで、RHODIAを持ち歩くこともなくなりました。
5.万年筆
　→必須ですね。
6.鍵
　→キーケースを小さく薄いモノに買い替えました。
7.身分証（IDカード等）
　これは財布に入れてもよいのでしょうが、わたしの場合は財布が小さいためストラップをつけて身に付けています。

特に、それぞれのアイテムを収納する役目も果たす財布は良いモノを探したいですね。わたしは、現在かなり小さなモノを使っていますが、実際は小ささよりも薄さの方が重要かなと思っております。また、ノンブランドですがイタリア製で凝ったレザーのモノを使ったりと自分なりにこだわっております♪

手ぶらで外出、オススメです！

３ステップです。
□とにかく、今日、はじめる！
□次の日になったら、その日もやる！
　　　　・
　　　　・
　　　　・
□もったいなくて、やめられない（笑）

おいおい、と思われるかもしれませんが、わたしはこれで筋トレを241日間、ウォーキング平均一万歩／日を211日間続けております。その継続の果実として体重は6〜7kg減、体脂肪率は3〜4％減となっています。早起き生活（五時半前後）も波はありますが、かれこれ一年ほど続いております。

「今、やる！」＋「今、やる！」＋「今、やる！」＝「継続している」　なのです。

例えば、健康診断の結果が悪くて、もしくは呑み屋で脱いだ際（おい！）にでも「ちょっと自分の身体、ヤバいんじゃない？」と思ったとします。この思いを大切にしたいですね。ここで、「スポーツクラブに通おうかな」と検討したり、「ウェアや器具を購入しよう」と考えたりと横道にそれずに、即、その場でできる「腕立て、腹筋、背筋」などをやりはじめます。この、「今、やる！」というのが大事です。「思い立ったら吉日」という言葉がありますが、昔の人はさすがにいいこと言いますね。

そこからは、ガマンして７日間だけやってみてください。続けるために負荷を少なくする等の工夫をするのも良いですね。「腕立て」なら20回だけとか、「早起き」ならいつもより20分だけ早く起きるというカンジです。とにかく、やり続けているという実績を自分に作るのが大切です。７日間続いたら、また７日間という具合に頑張っていると、いつの間にか「やめるのがもったいない」というくらいに日数が積み重なっていきます。

「今」というこの瞬間、瞬間が積み重なっているのが時の流れです。だからこそ、「今、やる！」のです。「今、やる！」を積み重ねていくといつのまにか継続しており。「お？なんだかあの人はスゴイかも？！」となるのです。別に他人のためにやるわけではないですが、誉められることは継続する力となりますし、どこかで発表するのもいいですね。
わたしはTwitter（FriendFeed経由）で日々の結果をつぶやいています。「お？！やってるな！」と思われたら応援してください。「やるぞ！」という方はおっしゃってください。わたしが応援させていただきます♪